Dein Körper. Deine Performance. Deine Entwicklung.
Online Coaching
Individuelles Coaching für deine Ziele.
Du erhältst einen klaren, auf dich abgestimmten Plan für Training und Ernährung – ergänzt durch persönliche Betreuung, regelmäßiges Feedback und kontinuierliche Anpassungen.
Du setzt das Ziel. Ich gebe dir den Plan und die Struktur, um es zu erreichen.
Über das Coaching.
Individuell. Strukturiert. Persönlich.
Dein Coaching wird auf deine Ziele, deinen aktuellen Leistungsstand und deinen Alltag abgestimmt. Dabei erhältst du klare Vorgaben, regelmäßiges Feedback und die Betreuung, die du für eine kontinuierliche Entwicklung benötigst.
Dein Coaching im Überblick
Training & Ernährung
Trainingsplan
Ernährungsplan
Supplementplan
Dynamische Optimierung an Fortschritt, Alltag und Zielsetzungen
Trainingsoptimierung per Videoanalyse
Betreuung & Kommunikation
Wöchentliche Check-ins
Fortschrittskontrolle
Kontinuierliche Anpassungen
Persönliche WhatsApp Betreuung
*Antwortzeit kann 24-48h betragen
Technik-Feedback & Ausführungskorrektur
Wöchentliche Analyse von bis zu 3 eingesendeten Übungsvideos. Detailliertes Feedback erfolgt per Bildschirmaufzeichnung mit visuellen Markierungen, sodass Korrekturen klar nachvollziehbar und direkt umsetzbar sind.
Beratung
Mindset Coaching
Blutbild Analysen
P.E.D. Beratung
Unterstützung bei Regeneration und Wohlbefinden
BEWERTUNGEN
Das solltest du wissen.
Du bringst Wille und Disziplin.
Ich erledige den Rest.
Wichtige Hinweise zum Coaching
Disclaimer
Was du hier bekommst, ist ein strukturiertes Coaching-System mit einem klaren Ziel: messbare Entwicklung.
Ergebnisse entstehen nicht durch das Coaching allein, sondern durch konsequente Umsetzung. Die Verantwortung dafür liegt bei dir.
Ich stelle Struktur, Planung und Führung bereit. Die Umsetzung kann ich dir nicht abnehmen.
Mit der Buchung akzeptierst du meine Trainingsphilosophie und nimmst dich meinen Plänen an. Ebenso wird ein verantwortungsvoller Umgang mit Lebensstilfaktoren vorausgesetzt.
Ich stehe in keiner Verbindung zur Beschaffung oder Anwendung illegaler Substanzen.
Das Coaching umfasst ausschließlich beratende Leistungen in den Bereichen Training, Ernährung, Gesundheit und Leistungsentwicklung.
Die Verantwortung für alle Entscheidungen, insbesondere im Zusammenhang mit Substanzen oder Medikamenten, liegt allein beim Kunden.
Es liegt in der Verantwortung vom Kunden sicherzustellen, dass alle getroffenen Maßnahmen legal und gesundheitlich unbedenklich sind. Ich übernehme keine Haftung für die Beschaffung oder Verwendung von illegalen Substanzen oder verschreibungspflichtigen Medikamenten und empfehle, immer einen Arzt oder Fachmann zu konsultieren, bevor Entscheidungen in dieser Hinsicht getroffen werden.
FEATHERLEICHT ATHLETICS
Es gibt keinen „perfekten Moment“. Es gibt nur den Punkt, an dem du anfängst, Verantwortung zu übernehmen.
Unverbindliche Anfrage
Du bist dir noch nicht sicher?
Dann lass uns darüber sprechen.
Du möchtest deinen Körper verändern, weißt aber noch nicht genau, welcher Weg für dich der richtige ist?
Erzähl mir von deinem Ziel, deiner aktuellen Situation und dem, was du erreichen möchtest. Ich schaue mir deine Ausgangslage persönlich an und gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Featherleicht Athletics
Dein Körper. Deine Entwicklung.